Verzweifeln Sie manchmal an den trotzigen, ängstlichen oder unverständlichen Reaktionen Ihres Kindes? Ich stelle Ihnen heute einen Erziehungsratgeber vor, der Ihnen selbst beim Umgang mit Ihren Teenagern noch hilft: Good Inside: Das Gute sehen von Dr. Becky Kennedy (in der Übersetzung von Elisabeth Liebl).
Ich habe häufig gute Bücher auf dem Schreibtisch. Aber wenige beeindrucken mich so sehr wie Good Inside, ein Erziehungsratgeber und Bestseller aus den USA, dessen Übersetzung ich vor einigen Monaten redigieren durfte und der jetzt endlich erschienen ist.
Die Psychologin und dreifache Mutter, Dr. Becky Kennedy, hat eine eigene Erziehungsmethode entwickelt, die sich auf die Grundlangen der Bindungstheorie und der Inneren Familiensysteme, auf gegenseitige Achtung und Achtsamkeit und auf Techniken zur Emotionsregulierung stützt. Über ihren Instagram Account @drbeckyatgoodinside und ihre Website goodinside.com erreicht sie Millionen von Eltern weltweit – meiner Meinung nach zurecht.
Becky Kennedys Methode ist auf dem Prinzip des grundlegenden Gutseins aufgebaut: dem festen Glauben, dass jeder Mensch tief in seinem Inneren gut ist. Niemand wird schlecht geboren. In unserem Herzen sind wir alle gut. Wenn wir uns das immer und immer wieder vergegenwärtigen, wird es den Umgang mit uns selbst, mit unseren Kindern und mit anderen Menschen grundlegend verändern.
Verhält sich ein Kind trotzig, dann tut es das nie aus reiner Boshaftigkeit. Denn Kinder sind nicht boshaft. Sie handeln aus einer inneren Not heraus. Wenn wir diese Not erkennen und auf sie eingehen, statt auf das Verhalten des Kindes zu reagieren, ersparen wir uns und unseren Kindern viel Schmerz und Geschrei. Dadurch, dass wir sie verstehen, fühlen sie sich angenommen und geliebt und bekommen trotzdem die Grenzen, die sie brauchen.
Denn Dr. Kennedys Ratschläge sind weit entfernt von antiautoritärer Erziehung. Stattdessen zeigt sie uns, was hinter dem Verhalten an der Oberfläche steckt und hilft uns, angemessen zu reagieren, indem wir dem Kind Verständnis entgegenbringen, ihm durch das Setzen von Grenzen Sicherheit geben und ihm helfen, mit der schwierigen Situation umzugehen. Das setzt ein gewisses Maß an Arbeit an uns selbst voraus – aber macht uns zu umgänglicheren, ausgeglicheneren Menschen.
Aber nicht nur den Eltern, auch den Kindern helfen Dr. Kennedys Methoden. Denn meist verstehen Kinder ihre Reaktionen auf bestimmte Situation selbst nicht. Sie können ihre Gefühlsausbrüche nicht kontrollieren und fühlen sich danach häufig schlecht. Und dieses Bild vom eigenen Schlechtsein tragen sie manchmal ihr Leben lang mit sich herum.
In Good Inside bekommen wir Eltern funktionierende und alltagstaugliche Werkzeuge und Spiele an die Hand, mit denen wir unseren Kleinen helfen können, ihre innere Welt besser zu verstehen, emotionale Resilienz aufzubauen und ihr eigenes Gutsein zu verinnerlichen. Erst dann können (und wollen!) sie ihr Verhalten dauerhaft verändern.
Ein lesens- und lohnenswertes Buch, verständlich geschrieben und prallvoll mit guten Tipps und Antworten, damit Sie die Eltern werden können, die Sie sein wollen. Erschienen ist Good Inside im Kösel-Verlag. Schauen Sie rein – es lohnt sich!
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